对于睡眠支持，同行评审的证据强烈指向镁，特别是易于吸收的形式，如甘氨酸镁。2025 年的一项荟萃分析（Schuster 等人）发现，镁补充剂在多项随机对照试验中改善了主观睡眠质量。

WIIP Muscle Relax+ 每 2 粒胶囊（来自甘氨酸镁加氨基酸螯合形式）提供 400 毫克元素镁，由 Jun 博士配制，兼顾睡眠和肌肉恢复。

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